李筱婷的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 與危險情人分手 專家：漸近疏離

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【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案，以及「17」直播主慘遭情殺案件，台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲，與危險情人分手，應選擇人多的公共空間，也要保護對方的自尊，採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為，學校應該重視情感教育，並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示，每個人都可能失控，應小心提防。

「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者，他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示，危險情人之所以控制欲強，是因為他們內在有失控感，覺得生活中有很多事情不能掌握，當環境有一點變動，就會覺得生活不再一樣。另外，由於他們不懂得控制自己的情緒，當他們找不到發洩情緒的管道時，就會使用暴力。

問及如何辨識對方是否為危險情人？樊雪春表示，危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲，民眾在網路交友時，應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處，也可觀察對方的挫折忍受力，如吃飯時，飯菜若很晚上桌，對方是否會破口大罵等，從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。

要分手，但面對危險情人的暴力相對，許多人想要逃離卻不知所措，往往選擇硬生生地分手，反而導致對方情緒波動更大，招來殺身之禍。樊雪春認為，與危險情人分手，不應在只有兩人的空間裡，應尋找公開場合，「像麥當勞就是很好的分手場合，人多、桌椅是固定的，不至於危及性命。」

除此之外，與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說，必須保護對方自尊，避免直白地談分手，引起正面衝突，反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由，並慢慢地疏離，直到對方找到下一個對象。她也提醒，分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方，並讚美、感謝對方的付出與陪伴，給彼此祝福。

「情緒失控而出現暴力傾向，有些是學習而來的，但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲，民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵，應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒，找不到健康發洩的管道，心理師可以幫助探討原因，並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式，像是打球、打沙包等。

政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效，並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大，但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等，並教導學生危機處理的能力。

另外，問及犯案者是否有精神疾病的疑慮？台安醫院精神科主任醫師許正典則表示，因為沒有見到本人，不能貿然判斷，但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動，醫師團隊、專家也在積極找出原因。

許正典依人體大腦分析，大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻，理智就是剎車、情緒代表油門，有這兩樣大腦才能正常運作，但往往在感情變質、情緒激動不安的時候，人的理智煞不了車，就會釀成大禍，許正典提醒民眾，「每個人都有可能失去控制」。

 還我藍天！香港「反求諸己」 抗空汙有成

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每回講到空汙，都會提到境外汙染，但香港受影響更高，不過他們的作法是先把自己管理好，像是民間推出的達理指數，把空汙導致的人命跟經濟損失，換算成數字，逼得政府不得不展現積極作為，像在應付交通廢氣上，除了補助汰換老舊車輛外，抓到車輛廢氣超標，逾期未改就撤照，這幾年香港的空氣品質，也確實變好了。

天空凝結著一層灰，讓空氣在香港更顯「存在感」，每一口呼吸都可能吸進廢氣，空汙宛如流動的無形殺手，無時無刻不對健康虎視眈眈。

TVBS資深記者張靖玲：「位在中環的德輔道中跟渣打道，是全香港最繁忙的街道之一，所以香港的環保署是特別在這裡設立一個空氣質素監測站，從初步數據就顯示，像去年所收集到的臭氧濃度創下18年來新高，原因之一是因為吹西風，把珠江口的汙染物給吹進來。」

跟台灣一樣，香港也同樣面臨境外汙染，由於地理位置，影響有過之而無不及，特別是在冬天，有7成汙染物都是來自中國大陸，與其怪別人，港府想的是先從自己做起。

香港智庫學者吳家穎：「本地污染主要是電廠，還有就是車跟船，這三塊就是已經占本地的主要汙染源最大的一部分。」

關注空汙長達15年的智庫學者分析，以前最大汙染源是電廠，不過2008年香港對排放總量進行管制，並提高使用天然氣比例，至於船舶2015年立法，強制遠洋漁船要改用低硫油，兩者都已見到改善，眼下最棘手的就屬交通，尤其占比一成的柴油車排放量高達6成，抓烏賊車刻不容緩。」

像這樣的路邊遙測設備，在全港共設置100個，每天最多派3組不定點突襲。

香港環保署承辦商人員：「要2台機器都測得它超標才可以，然後環保局抓它才不會抓錯。」

香港環保署不講柔性勸導那套，車輛一旦超標得在12天內通過廢氣測試，如果沒去或改善不過，直接註銷牌照。

TVBS資深記者張靖玲：「香港的工廠都外移，在處理空汙上相對單純，而台灣地方大，北中南東的工廠特性都不同，像我所在的桃園是全台第一工業科技大城，500大製造業有超過1/3都在桃園設廠，光是工業區就超過30個，如何管制工廠空汙成為一大難題。」

觀音工業區布置100個空氣盒子，等於多了一群無形監察員，時刻收集空氣數據。

桃園市環保局科長張書豪：「目前大概它的布置方式，大概是在2公頃、3公頃一個點。」

桃園環保局分析， 即便已經從源頭要求工廠得安裝管制設備，但免不了會有不肖業者存著僥倖心理。

桃園市環保局科長張書豪：「那紅色的就代表大部分的民眾，他對這個濃度是沒有辦法適應的。」

空氣盒子先把汙染源的範圍縮小聚焦，接著再出動最新利器揪出特定對象。

運用物聯網技術結合空氣盒子與無人機，也讓稽查的範圍得以突破地表限制。

桃園市環保局技術合作人員黃信翔：「一般無人機，它就只有旋翼的部分搭配攝影機，因為我們這個主要是用來偵測空氣汙染，所以我們特別加裝這兩根取樣管，延伸出來取周圍的空氣樣品。」

由於空汙稍縱即逝，以往查一間工廠，往往得花上2小時，有可能徒勞無功。

桃園市環保局技術合作人員黃信翔：「一般以前傳統的人工取樣，它帶回實驗室分析大概要7天，我們這個可以即時傳輸準確的數據回來，大概30秒會有一筆數據。」

如今監測的數據可以直接回傳到電腦上，一旦發現可疑者就能直搗黃龍，連隱藏版的汙染源也難逃法眼。

桃園市環保局科長張書豪：「那過去可能大概一般民眾他都會認為說，有看到煙囪就代表有汙染的情形，但是我們最近幾次的稽查經驗，大概有一些不肖的業者，他大概都會把煙囪隱藏在這個鐵皮屋裡面，然後你過去，經過了可能也不會發現它是一個可疑的汙染源。」

對抗空汙是場長期抗戰，兩地都已鳴槍起跑，香港初步見到成效，而台灣縱使問題相對難纏，也沒有兩手一攤的權利，何時 藍天不再難見，還我呼吸權的聲浪始終未歇。

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